Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
84.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2821 kcal
|
Fat: 228.79g | Prot: 156.09g | Carbs: 34.29g.
Breakfast: Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Olimp Provit 80, Piątnica Śmietanka 36%, Winiary Majonez Dekoracyjny, Pomidor Malinowy, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Jajko. Lunch: Winiary Majonez Dekoracyjny, Strzałkowo Twaróg Śmietankowy, Migdały, Olimp Provit 80, Ser Gouda. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TEKEN9502's Weight History
|