Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
82.8 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 82.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 144.26g | Carbs: 88.11g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Арбуз, Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Салями, Бекон, Яйцо. Dinner: Boombar Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Молоко 2,5%, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Abramovkin's Weight History
|