Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
84 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 47.90g | Carbs: 64.08g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Беларусь Сыр Фрибуржуа, Яйцо Куриное, Пестравка Молоко Отборное. Dinner: Кондитерский Дом Конфэшн Батончики Микс, Магнит Банан, Пестравка Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn63's Weight History
|