Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
47.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 92.00g | Prot: 75.61g | Carbs: 115.63g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Эдам, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Сахар, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Северная Гавань Сельдь, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Абрикос, Русский Хлеб Хачапури с Ветчиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992Lenochka1992's Weight History
|