Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2170 kcal
|
Fat: 113.80g | Prot: 100.05g | Carbs: 189.77g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Овсяные Хлопья №3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Куриные Оладьи, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами , Глобус Свекла с Черносливом. Dinner: Макдоналдс Биг Тейсти, Хлебница Курник. Snacks/Other: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Valio Творог Мягкий с Бананом 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|