Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 111.05g | Carbs: 257.97g.
Breakfast: Савушкин Творог Мягкий 0%, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Коммунарка Какао-Порошок, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Ряженка 3%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Green Хлебец с Семенами Тыквы и Отрубями. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Банановый Кекс, Савушкин Молоко 1,5%. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Мёд, Березка Сыр "Полесский" 30%, Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Абрикосы, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|