Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sselezneva428
Journal
24 Jul 19
sselezneva428's Journal, 24 Jul 19
sselezneva428's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Прихожу в норму..Медленно но верно.Настрой позивный.Всем доброго утра!
71.6 kg
Lost so far:
12.4 kg
.
Still to go:
1.6 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 24 July 2019:
1653 kcal
Fat: 87.48g | Prot: 65.89g | Carbs: 146.50g.
Breakfast:
Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром.
Lunch:
Борщ со Свининой, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Бутерброд с Маслом и Сыром.
Dinner:
Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо.
Snacks/Other:
Яблоко, Хэлла Пирожное Медовое.
more...
301 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Google Fit - 22 hours.
more...
Losing 4.2 kg a Week
1 Supporter
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
sselezneva428's Weight History
View Complete History