Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 113.86g | Prot: 98.46g | Carbs: 194.85g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами, Окей Кленовый Пекан, Ehrmann Молочный Коктейль Ванильный Пломбир, Billa Улитка Греческая с Сыром. Dinner: Избенка Сыр Пошехонский, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Kuhne Горчица Русская Ядрёная, Бондюэль Молодой Горошек, Стейк Три-Тип. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|