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Io ieri sera mi sono concesso una cena incredibile con la mia compagna. Ho fatto un po’ il porcello. In più ieri è stata un’ottima giornata perché è arrivato anche il mio pacco da rosamarina 88. 4 kg di frutta secca 😍😍
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76.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 106.40g | Carbs: 138.14g.
Breakfast: GrissinBon Le Fresche Biscottate con Cereali, Fage Total 0% Con Pesca, Mellin Crema di Riso, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Dinner: Esselunga Bastoncini di Merluzzo, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Other: Nutramino Nutra-Go Cookies & Cream, Anacardi Tostati con Sale, Noci di Macadamia, Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Fatina Pistacchi Tostati Salati. more...
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steady weight
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