Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
526 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 11.33g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Груша. Lunch: Хлеб из Мультизерна, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dinner: Жменька Хлебцы Рисовые, Салтовский Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад Brut, Сильпо Зефир Черносмородиновый . more...
|
steady weight
|
|
|