Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
74.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 66.76g | Carbs: 159.86g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Красное Яблоко, Конфета, Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Апельсиновый Джем, Леовит Кисель Очищающий, Останкино Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Леовит Кисель Очищающий, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ветчина Куриная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|