Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
93.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1960 kcal
|
Fat: 80.45g | Prot: 106.37g | Carbs: 211.32g.
Breakfast: Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Магнит Сыр Фасованный Ламбер, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Малиновое Варенье, Агрокомплекс Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Ашан Салат Витаминный, Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Борщ с Говядиной. Dinner: Малиновое Варенье, Агрокомплекс Кефир 1%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Помидоры, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вермишель, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Банан, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
titov_evg's Weight History
|