|
Никак не дождусь первой пятёрочки (
|
60.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 64.83g | Prot: 90.79g | Carbs: 119.36g.
Breakfast: Говядина Отварная, Картошка Тушеная, Тушеные Овощи. Lunch: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Говядина Отварная, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Дэмка Сосиски Нежные, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ашан Слива Красная , Mixbar Попкорн со Вкусом Шоколада. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|