Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 74.34g | Prot: 127.28g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Ого Отруби Пшеничные, Pure Protein Изолят Соевого Белка, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Свиная, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Арахис, Домик в деревне Молоко 0,5%, МКС Сыр Ташлянский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, ЯНТА Варенец 3,2%, ЯНТА Варенец 3,2%, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|