Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
96.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 124.41g | Prot: 109.95g | Carbs: 182.32g.
Breakfast: Помидоры, Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Волшебная Печка Хлеб Каунас. Lunch: Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Lorado Маслины без Косточки , Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Яйцо, Колбаса Варено-Копченая. Dinner: Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Сало, Огурец (с Кожурой), Евроопт Хлеб Тостовый, Виталюр Колбаса Кремлевская. Snacks/Other: Торт. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lutiktaliano's Weight History
|