Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 56.13g | Prot: 48.67g | Carbs: 142.27g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе, Батон, Помидоры, Лента Шашлык из Свиной Лопатки. Lunch: Арбуз, Персики, Батон, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenalayer's Weight History
|