Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 108.89g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, ТХК Булочки Кунцевские. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|