|
Ну вот... 🙈🙈🙈 перебор ккал на моё Д.р. и по сути большинство торт.🍰🍰🍰 поела сегодня его 2 раза. После завтра думаю сделаю разгрузочный день..если не дай Бог завтра на весах будет плюс 😐😯 Так что первым делом завтра на весы☺
|
48.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 47.04g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи с Сыром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Приготовленные Грибы, Салат Оливье. Snacks/Other: Торт, Торт, Кофе. more...
|
steady weight
|