Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 104.07g | Carbs: 204.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Черная Смородина, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Зеленая Улица Клубника Вяленая, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|