Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 75.60g | Prot: 130.15g | Carbs: 109.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Сыробогатов Сыр Голландский, Карат Сыр Творожный Violette, Лента Маслины без Косточки, Vici Крабовое Мясо, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Даниссимо Йогуртовый Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|