Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 77.99g | Prot: 83.59g | Carbs: 156.85g.
Breakfast: Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника , Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Чернослив. Lunch: Гречка, Печень. Dinner: Сливы, Творог 5%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|