Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
55.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 67.95g | Carbs: 167.36g.
Breakfast: Вологодское Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Пятерочка Сливы, Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Вологодское Молоко 3,2%. Snacks/Other: Жуковский Хлеб Соломка с Солью, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|