Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 104.19g | Prot: 95.72g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Котлета Домашняя, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав. Lunch: Котлета Домашняя, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Рыбный Суп. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Каравай Язычок Слоеный , Мираторг Сосиски Молочные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|