Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
34.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 40.22g | Carbs: 109.81g.
Breakfast: Яготинское Масло Сливочное, Дыня, Белый Хлеб, Пирятин Сыр Грация, Мёд, President Творог Нежирный, Абрикосы. Lunch: Чернослив, President Творог Нежирный. Dinner: Бащинский Сосиски Филейные Мини, Пирятин Сыр Грация, Сыр Российский, Рудь Мороженое Black Ice, Квас, Премия Лаваш, Сметана 15%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Яготинский Молоко 2,6%, Простоквашино Кефир 2,5%, Рудь Мороженое Крем-Чиз Клубника, Start Сухой Завтрак Веселый Роджер. more...
|
|
905 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 23 minutes, Resting - 15 hours and 37 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mahanochka's Weight History
|