Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 91.29g | Carbs: 105.00g.
Breakfast: Цех 85 Кофе с Молоком, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Карамель Тоффи, Творожно-Овсяные Оладьи. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Арахис, Пятерочка Сливы, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Цех 85 Кофе с Молоком, Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
am-bessa's Weight History
|