Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 36.63g | Prot: 59.02g | Carbs: 104.48g.
Breakfast: Арбуз, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madikgud's Weight History
|