Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 95.72g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяноблин, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Lunch: салат крабовый, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде», Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Огурец (с Кожурой). Dinner: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Данон Творог Мягкий 5%, Bombbar Джем Вишневый, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|