|
Снова на месте. (((
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 30.92g | Carbs: 119.50g.
Breakfast: Ironman Protein Bar Caramel (40г), Кофе с Молоком, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Fast Break Батончик с Цельными Злаками и Бананом, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай с Молоком, Слайсы, Зеленый Чай с Молоком, Слайсы, Hame Паштет из Говяжьей Печени. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чернышова89's Weight History
|