Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 42.90g | Carbs: 140.45g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка, Сосиски. Dinner: Бутерброд с Маслом, Eco Botanica Зефир, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре. Snacks/Other: Fine Food Манго Сушеное, Баклажаны Тушеные, Сосиски. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|