Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
49 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 52.50g | Carbs: 192.80g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Магнит Персик. Lunch: Ашан Салат Цезарь с Курицей . Dinner: Ашан Блинчики с Вишневой Начинкой, Ашан Ролл с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Окей Виноград, Пятерочка Черешня , Окей Желтый Арбуз , Магнит Персик, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toshayakoshchka's Weight History
|