Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
92.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 132.94g | Carbs: 80.77g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Dorblu Сыр с Плесенью, Сыр Маасдам, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Dinner: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Черника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janerochester's Weight History
|