Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
80.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 125.69g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Сметана 20%, Сливы, Ежевика, Мёд, Сырники. Lunch: Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Растительное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перец, фаршированный капустой и рисом. Dinner: Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Перец, фаршированный капустой и рисом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nathings's Weight History
|