Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
92.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 53.65g | Carbs: 114.20g.
Breakfast: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Груша, Цикорий с Молоком, Перекресток Розан с Малиной. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Чиабатта. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Карп Жаренный Целиком. more...
|
|
4190 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Fishing - 5 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 16 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Fadeev's Weight History
|