|
primeira semana DM1
|
62 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 51.12g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Ragazzo Coxinha de Calabresa, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Garoto Chocolate Talento, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
|
_msaline's Weight History
|