Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 91.41g | Carbs: 112.88g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Красная Цена Молоко 1,5%, Bombbar Кокосовая Паста, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Сливочное Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Краски лета Европейская Смесь. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Ваниль, Красная Цена Молоко 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gubastikinlove's Weight History
|