Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 57.03g | Prot: 72.95g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Персики, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский , Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Сливы. Lunch: Сыр Российский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Творог 5%, Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Огурец, Первый Вкус Молоко 2,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Яйцо, Кабачок, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Snacks/Other: Show Time Попкорн Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|