Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
100.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2524 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 150.72g | Carbs: 291.45g.
Breakfast: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Лента Холодец Говяжий. Dinner: Каждый День Цветочный Мед, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Лента Холодец Говяжий. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kirill727Alp's Weight History
|