Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
78 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 63.97g | Carbs: 111.04g.
Breakfast: Батон с Маслом, Батон с Маслом, Яичница с Помидорами. Lunch: Три Корочки Сухарики, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Bio Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dudik76j's Weight History
|