Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 43.94g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Едим Дома Кекс Ванильный, Кофе с Молоком, ООО "ТХК" Булочка Кунцевская, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Beerka Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом. Dinner: Помидоры, Лёгкое Тушеное. Snacks/Other: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Кофе с Молоком, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|