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Voila la canicule est passée, je ne vois plus ma silhouette dans le lit quand je me lève et j'ai repris un poids qui correspond à ma bataille J'avoue que perdre 1k6 en une nuit, il y avait un 🐺
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118.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1809 kcal
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Fat: 55.96g | Prot: 80.41g | Carbs: 243.78g.
Breakfast: Bjorg Flocons d'avoine Complète, Bjorg Lait d'amande Bio, Café. Lunch: Pommes Delicieuses Dorées, Banane, Auchan Mousse Liégeoise au Café, Pomme de Terre, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Rôti, Picard Edamame et Sauce Épicée, Picard Fèves Pelées à la Provençale. Dinner: Auchan Mousse Liégeoise au Café, Banane, Picard Poulet et Mini-Farfalles Sauce aux 3 Fromages, Melon. Snacks/Other: Monoprix Beurre Doux, Lidl Biscottes. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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