|
Ура, наконец-то троечка вторая✨😋
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 37.98g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Арахис, Новокаша Каша Колос, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Изюм. Lunch: Миндаль, Арахис, Bonfesto Сыр Мягкий, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Dinner: Миндаль, Арахис, Bonduelle Белая Фасоль, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rafaello01's Weight History
|