Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2018
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105 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1700 kcal
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Fat: 76.88g | Prot: 78.12g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas, Té (Infusión), Tomates, Tostadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Medianos, Lidl Brócoli , Lidl Brócoli , Lidl Brócoli , Zumo de Limón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Medianos, Piñones, Lidl Brócoli . Dinner: Pepino, Pepino, Pepino, Pepino, Bimbo Pan Integral de Centeno, Huevo Tibio, Huevo Tibio, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Snacks/Other: Kiwi, Kiwi, Banana, Nectarinas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nectarinas, Aquarius Aquarius. more...
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3098 kcal
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Exercise:
Correr - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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NIKO1972's Weight History
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