Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 94.45g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Арбуз, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Шампиньоны Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Сметана , Бахетле Щи из Щавеля. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Smart Пина Колада, Нектарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|