Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 33.97g | Prot: 116.26g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Молочная Сказка Сыр Советский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Racionika Diet Батончик Сахар-Контроль со Вкусом Вишни, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Кофе с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Картофель Отварной, Кофе с Молоком, Кабачок,лук. Dinner: Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kakadula's Weight History
|