Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
96.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 93.52g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Сырники с Овсяной Мукой. Lunch: Чумак Соус Тартар, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Милти Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Домик в деревне Молоко 3,2%, Абрикос. Snacks/Other: ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Протеин, Бабушкина Пастила Смоква Яблочно-Абрикосовая, Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S_Elena_S's Weight History
|