|
Спасибо за 2 дня стабильности 🙏
|
70.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 121.12g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Ленивый хачапури на сковородке. Lunch: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Зеленый Перец, Помидоры. Dinner: Помидоры, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Салат Айсберг, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Виноград, Персик Крымский Vf. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|