|
поняла, что пока не считала калории начала снова ЖРАТЬ. Возвращаюсь на исходную
|
69.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 21.41g | Carbs: 51.05g.
Breakfast: Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Milky Way Minis, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Турбослим Батончик Белковый, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|