Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 87.26g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Помидоры, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Вареное Яйцо, Mollis Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой со Вкусом Капучино Элит, Куриное Филе, Ладные Перья, Щи с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Магнит Слива, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Альбина3008's Weight History
|