Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 102.94g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Добрый День Хлебцы Цельнозерновые Минские Злаковый Коктейль, Цикорий, Royal Forest Сироп Топинамбура, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо, Савушкин Творог 1%, Кудесница Мука Рисовая , Мак. Lunch: Помидоры, Картофельное Пюре, Виталюр Скумбрия Горячего Копчения. Dinner: Коммунарка Какао-Порошок, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Арбуз, Березка Сыр "Полесский" 30%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozakevich-irina's Weight History
|