Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 75.29g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлеб "Чемпион-Лидер". Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Now Агава Сироп, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Малина, Ежевика, Магнит Банан, Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyaura76's Weight History
|